{"title":"Codo","description":"\u003cp\u003eTe ayudo a entender y tratar tu dolor de codo\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"codo-de-tenista-conocelo","title":"CODO DE TENISTA - CONÓCELO","description":"\u003cp\u003e📌 ¿Tienes dolor en el codo, te han dicho que tienes un \"codo de golfista\" y no sabes por dónde empezar?En este documento aprenderás el por qué de tu lesión, anatomía y factores de riesgo que influyen. Además aprenderás cuáles son las estrategias de tratamiento más eficaces, desde el manejo del dolor hasta la progresión de la carga. Incluye recomendaciones prácticas y basadas en guías clínicas de referencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔍 Aprenderás cuándo aplicar reposo relativo, cuándo empezar ejercicios, y cómo controlar los síntomas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📚 Todo explicado de forma clara, con referencias científicas actualizadas.\u003c\/p\u003e","brand":"R-VOLUTION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54595341680985,"sku":"","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/1062\/5881\/files\/CODODETENISTA-APRENDEAMANEJARLO.png?v=1747259449"},{"product_id":"codo-de-tenista-programa","title":"CODO DE TENISTA - PROGRAMA","description":"\u003cp\u003e📌 Este es el plan que necesitas para recuperar y reforzar tus tendones del codo. Un programa de entrenamiento dividido en fases, con ejercicios explicados, progresiones semanales, series y repeticiones, y enfoque funcional y deportivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💪 Incluye trabajo de fuerza, control neuromuscular y pliometría.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⏱️ Planificación por semanas para seguir paso a paso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 Diseñado por el Dr. Aitor Rojas, especialista en Rehabilitación y Medicina Deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🛒 Perfecto para deportistas, fisioterapeutas, entrenadores y pacientes que quieren resultados reales.\u003c\/p\u003e","brand":"R-VOLUTION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54595342139737,"sku":"","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/1062\/5881\/files\/CODODETENISTA-PROGRAMA.png?v=1747259518"},{"product_id":"codo-de-golfista-conocelo","title":"CODO DE GOLFISTA - CONÓCELO","description":"\u003cp\u003e📌 ¿Tienes dolor en el codo, te han dicho que tienes un \"codo de golfista\" y no sabes por dónde empezar?\u003cbr\u003eEn este documento aprenderás el por qué de tu lesión, anatomía y factores de riesgo que influyen. Además aprenderás cuáles son las estrategias de tratamiento más eficaces, desde el manejo del dolor hasta la progresión de la carga. Incluye recomendaciones prácticas y basadas en guías clínicas de referencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🔍 Aprenderás cuándo aplicar reposo relativo, cuándo empezar ejercicios, y cómo controlar los síntomas.\u003cbr\u003e📚 Todo explicado de forma clara, con referencias científicas actualizadas.\u003c\/p\u003e","brand":"R-VOLUTION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54595342565721,"sku":"","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/1062\/5881\/files\/CODODEGOLFISTA-APRENDEAMANEJARLO.png?v=1747259577"},{"product_id":"codo-de-golfista-programa","title":"CODO DE GOLFISTA - PROGRAMA","description":"\u003cp\u003e📌 Este es el plan que necesitas para recuperar y reforzar tus tendones del codo. Un programa de entrenamiento dividido en fases, con ejercicios explicados, progresiones semanales, series y repeticiones, y enfoque funcional y deportivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💪 Incluye trabajo de fuerza, control neuromuscular y pliometría.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⏱️ Planificación por semanas para seguir paso a paso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 Diseñado por el Dr. Aitor Rojas, especialista en Rehabilitación y Medicina Deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🛒 Perfecto para deportistas, fisioterapeutas, entrenadores y pacientes que quieren resultados reales.\u003c\/p\u003e","brand":"R-VOLUTION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54595343090009,"sku":"","price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0926\/1062\/5881\/files\/CODODEGOLFISTA-PROGRAMA.png?v=1747259615"}],"url":"https:\/\/rrvolution.com\/collections\/codo.oembed","provider":"R-VOLUTION","version":"1.0","type":"link"}