TENDON ROTULIANO - CONOCE TODO SOBRE ÉL

📌 Descubre todo lo que necesitas saber sobre la tendinopatía rotuliana: desde su anatomía hasta las causas más frecuentes de lesión. En este documento entenderás de forma sencilla pero rigurosa qué le ocurre a tu tendón, por qué se lesiona y cuáles son los factores de riesgo más habituales.

✅ Ideal para deportistas, profesionales de salud y personas activas.

✅ Basado en evidencia científica actual (SERMEF, SECOT, SETRADE, BMJ...).

✅ Lenguaje accesible, visual y educativo.

🛒 Perfecto para: pacientes con dolor rotuliano, entrenadores personales y fisioterapeutas que quieran entender esta patología a fondo.