Aprende todo sobre tus tendones

La patología tendinosa es una de las afecciones más frecuentes del ámbito deportivo y del aparato locomotor en general. El aumento de la práctica deportiva recreativa ha hecho que aumente la sobrecarga mecánica de los tendones, tendiendo a un proceso de degeneración tendinosa. 

Estos procesos anteriormente conocidos como tendinitis son actualmente la llamada Tendinopatía.

Aquí traemos una guía para su manejo donde iniciaremos con una introducción acerca de la anatomía de los tendones, la fisiopatología de las tendinopatías hasta la importancia de la carga de trabajo sobre estos tendones y como podemos utilizarla a nuestro favor. 

¡No dejes pasar la oportunidad de hacerte con esta guía!